تواناییهای بنیادی کوهنوردی در مجموعه
برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای حوزه سنگنوردی در سالن، داشتن مهارتهای اساسی ضروری است. از -قدرت پا تا محتاطی کامل در مورد بافت دیوار، هر یک از این مهارتها به شما کمک میکند تا بهتر و امن با�
برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای حوزه سنگنوردی در سالن، داشتن مهارتهای اساسی ضروری است. از -قدرت پا تا محتاطی کامل در مورد بافت دیوار، هر یک از این مهارتها به شما کمک میکند تا بهتر و امن با�